ปัจจุบันมีให้เลือกทั้งชนิดพ่นจมูกและชนิดฉีด มูลนิธิส่งเสริมการศึกษาไข้หวัดใหญ่ (Influenza Foundation of Thailand) โดย รศ.(พิเศษ) นพ.ทวี โชติพิทยสุนนท์ ประธานมูลนิธิ เร่งออกคำเตือนก่อนเข้าฤดูการระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่ ว่าโรคไข้หวัดใหญ่ที่หลายคนคิดว่าเป็นแค่ไข้หวัดธรรมดา จริงๆแล้วมีความรุนแรงกว่าที่คิด และสามารถลุกลามเป็นปอดอักเสบ กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ สมองอักเสบ และทำให้เสียชีวิตได้ รศ. นพ.ชนเมธ เตชะแสนศิริ สาขาวิชาโรคติดเชื้อ ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี เล่าถึงสถานการณ์ในช่วงที่มีการระบาดของไข้หวัดใหญ่รุนแรงในปีที่ผ่านมาว่า “เมื่อปลายปีที่แล้ว มีเด็กเสียชีวิต 2 รายจากภาวะแทรกซ้อนของไข้หวัดใหญ่ มีไข้สมองอักเสบ เด็กที่ไปโรงเรียนมีโอกาสติดเชื้อสูง แล้วก็เอาเชื้อกลับไปที่บ้าน ทำให้ผู้สูงอายุหรือคนที่มีโรคประจำตัวที่บ้าน ติดโรคไข้หวัดใหญ่ตามไปด้วย” สะท้อนให้เห็นว่าไข้หวัดใหญ่ติดต่อง่าย และไม่ใช่เพียงโรคที่ทำให้ไม่สบายชั่วคราว แต่สามารถนำไปสู่การสูญเสียชีวิตได้ รศ. นพ.ชนเมธ เตชะแสนศิริ กล่าวถึง แนวทางการป้องกันไข้หวัดใหญ่ว่า มาตรการเว้นระยะห่าง หรือล้างมือบ่อยๆอาจไม่สามารถทำได้ตลอดเวลาและไม่อาจป้องกันได้อย่างสมบูรณ์ วัคซีนจึงเป็นทางออกที่ดีในการป้องกันและลดความรุนแรงของโรคได้คุ้มทุน คุ้มค่าที่สุด ซึ่งปัจจุบันวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่มี 2 ชนิดหลัก ได้แก่ วัคซีนไข้หวัดใหญ่ชนิดฉีดใช้ได้ในผู้ที่มีอายุ 6 เดือนขึ้นไป วัคซีนไข้หวัดใหญ่ชนิดพ่นเข้าจมูกใช้ได้ในผู้ที่มีอายุระหว่าง 2–49 […]
การเลิกยาไอซ์เป็นประเด็นที่ต้องอาศัยทั้งความเข้าใจ ความระมัดระวัง และแนวทางที่เหมาะสม เพราะการพึ่งพาสารเสพติดชนิดนี้ไม่ได้ส่งผลเฉพาะต่อสุขภาพร่างกายเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสภาพจิตใจ ความสัมพันธ์ในครอบครัว การทำงาน และความสามารถในการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมีเสถียรภาพอีกด้วย ดังนั้น การมองหาวิธีเลิกยาไอซ์ที่ถูกต้องตั้งแต่ต้น จึงเป็นจุดเริ่มต้นสำคัญของการฟื้นตัวอย่างยั่งยืน ในทางปฏิบัติ ผู้ที่ต้องการเลิกยาไอซ์จำนวนไม่น้อยมักเริ่มต้นจากความตั้งใจส่วนตัวหรือแรงกดดันจากคนรอบข้าง แต่การหยุดใช้สารเสพติดให้ได้ผลจริงในระยะยาวนั้น จำเป็นต้องอาศัยมากกว่าความตั้งใจเพียงอย่างเดียว เพราะปัญหาการเสพติดมักมีรากมาจากหลายปัจจัย ทั้งด้านพฤติกรรม อารมณ์ สิ่งแวดล้อม และสุขภาพจิตที่เกี่ยวข้องกันอย่างซับซ้อน บทความนี้นำเสนอแนวคิดการเริ่มต้นเลิกยาไอซ์อย่างถูกทางในมุมมองของ Lighthouse ศูนย์บำบัดยาเสพติดที่ให้ความสำคัญกับการฟื้นฟูเชิงลึกและการดูแลเฉพาะบุคคล เพื่อสะท้อนว่าการบำบัดที่มีประสิทธิภาพควรตั้งต้นจากความเข้าใจทั้งสาเหตุ พฤติกรรม และบริบทชีวิตของผู้ป่วย พร้อมเลือกแนวทางช่วยเหลือที่เหมาะสมเพื่อการฟื้นตัวอย่างยั่งยืน การเลิกยาไอซ์ด้วยตนเองอาจทำให้ประเมินอาการคลาดเคลื่อน หนึ่งในปัญหาสำคัญของการพยายามเลิกยาไอซ์ด้วยตนเอง คือผู้ป่วยและครอบครัวมักไม่สามารถประเมินระดับความรุนแรงของปัญหาได้อย่างถูกต้อง บางรายอาจมองว่าตนเองยังควบคุมได้ หรือเชื่อว่ายังไม่ถึงขั้นต้องเข้ารับการบำบัด ทั้งที่ในความเป็นจริงการใช้ยาอาจเริ่มส่งผลต่อการนอน อารมณ์ การตัดสินใจ และความสัมพันธ์กับคนรอบตัวแล้ว ความคลาดเคลื่อนในการประเมินอาการเช่นนี้ทำให้หลายคนเริ่มต้นช้าเกินไป หรือเลือกแนวทางที่ไม่เหมาะกับสภาพจริงของตนเอง ส่งผลให้โอกาสฟื้นตัวลดลง และในบางกรณีอาจทำให้สถานการณ์ซับซ้อนขึ้นโดยไม่จำเป็น ในทางกลับกัน ศูนย์บำบัดยาเสพติดเอกชนสามารถช่วยประเมินสภาพผู้ป่วยได้อย่างเป็นระบบ ทั้งในด้านระดับการพึ่งพาสารเสพติด ผลกระทบทางอารมณ์ ความเสี่ยงเชิงพฤติกรรม และปัจจัยแวดล้อมที่เกี่ยวข้อง การเริ่มต้นจากการประเมินที่ถูกต้องจึงเป็นพื้นฐานสำคัญของการฟื้นฟูที่มีทิศทางและมีเหตุผลรองรับ อาการหลังหยุดยาไอซ์มักเกินกว่าจะรับมือเพียงลำพัง แม้ผู้ป่วยจำนวนมากจะมีความตั้งใจหยุดใช้ยาอย่างจริงจัง แต่อาการที่เกิดขึ้นหลังหยุดยาไอซ์มักเป็นอุปสรรคสำคัญที่ทำให้การเลิกด้วยตนเองไม่ง่ายอย่างที่คิด ผู้ป่วยบางรายอาจเผชิญกับอาการอ่อนล้า นอนไม่หลับ หงุดหงิด วิตกกังวล อารมณ์แปรปรวน […]อ่านต่อ...
ไม่ใช่แค่รักษา แต่ต้อง “ป้องกัน” โรคไข้กาฬหลังแอ่น จากสถานการณ์ข่าวการระบาดของโรคในต่างประเทศที่มีรายงานการเสียชีวิตในกลุ่มเด็กวัยรุ่น ทำให้หลายครอบครัวเกิดความกังวลเกี่ยวกับโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบและแนวทางการป้องกัน โดย พญ.สิริรักษ์ กาญจนธีระพงค์ กุมารแพทย์เฉพาะทางโรคภูมิแพ้และภูมิคุ้มกันวิทยา แผนกสุขภาพเด็ก โรงพยาบาลนวเวช ให้ข้อมูลว่า โรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งไวรัสและแบคทีเรีย โดยชนิดที่เกิดจากแบคทีเรียและมีวัคซีนป้องกันในปัจจุบัน ได้แก่ ไข้กาฬหลังแอ่น โรคติดเชื้อไอพีดี (IPD) และฮิบ (Hib) ซึ่งในประเทศไทยวัคซีน อ่านต่อ...
“ฟัน” เป็นอวัยวะที่ต้องอยู่กับเราไปตลอดชีวิต การดูแลรักษาสุขภาพช่องปากอย่างสม่ำเสมอจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรละเลย แต่ด้วยจำนวนคลินิกทันตกรรมที่เปิดให้บริการมากมายในปัจจุบัน ทำให้หลายคนเกิดความลังเลและมีคำถามในใจว่าจะเลือกใช้บริการที่ไหนดี ถึงจะมั่นใจได้ในเรื่องของความปลอดภัย ไม่โดนเลี้ยงไข้ และคุ้มค่ากับเงินที่จ่ายไป ในบทความนี้ เราได้รวมเช็กลิสต์สำคัญที่จะช่วยคัดกรองคลินิกทำฟันที่ได้มาตรฐาน พร้อมชี้เป้าพิกัดคลินิกคุณภาพที่รับรองว่าตอบโจทย์ทุกความต้องการมาให้แล้ว ตามไปดูกันเลย! 7 เช็กลิสต์พิจารณาก่อนเลือกคลินิกทันตกรรมที่ไหนดี? ก่อนตัดสินใจเดินเข้าไปตรวจฟันหรือทำหัตถการใด ๆ มีปัจจัยหลายอย่างที่ต้องนำมาพิจารณาประกอบกัน เพื่อให้ได้ผลลัพธ์การรักษาที่ดีที่สุดและไม่เกิดปัญหาตามมาในภายหลัง ลองนำ 7 เช็กลิสต์เหล่านี้ไปใช้ประเมินคลินิกทันตกรรมที่กำลังเล็งไว้ได้เลย 1. ต้องมีใบอนุญาตประกอบกิจการ ถูกต้องตามกฎหมาย สิ่งแรกที่ต้องสังเกตคือความถูกต้องตามกฎหมาย คลินิกทันตกรรมที่ได้มาตรฐานและปลอดภัยจะต้องมีป้ายชื่อคลินิกที่ระบุเลขที่ใบอนุญาตประกอบกิจการสถานพยาบาล 11 หลักอย่างชัดเจนบริเวณด้านหน้าคลินิก นอกจากนี้ ภายในคลินิกยังต้องแสดงใบอนุญาตให้ดำเนินการสถานพยาบาลในจุดที่สามารถมองเห็นได้ง่าย เพื่อเป็นเครื่องยืนยันว่าคลินิกแห่งนี้ผ่านการตรวจสอบและรับรองจากกระทรวงสาธารณสุขเรียบร้อยแล้ว 2. ดูแลโดยทันตแพทย์ที่มีใบประกอบวิชาชีพและเชี่ยวชาญเฉพาะทาง การทำหัตถการทางทันตกรรมต้องอาศัยความรู้และทักษะที่ถูกต้อง ดังนั้นผู้ทำการรักษาจะต้องเป็นทันตแพทย์ตัวจริงที่มีใบประกอบวิชาชีพและสอบผ่านเกณฑ์ของทันตแพทยสภาเท่านั้น สามารถนำชื่อและนามสกุลของทันตแพทย์ไปตรวจสอบในระบบออนไลน์ของทันตแพทยสภาได้เลย ยิ่งไปกว่านั้น หากเป็นการรักษาที่ซับซ้อน เช่น การจัดฟัน หรือรักษารากฟัน การเลือก คลินิกทันตกรรม ที่มีทันตแพทย์เฉพาะทางดูแลโดยตรง จะยิ่งเพิ่มความมั่นใจในผลลัพธ์ที่แม่นยำและปลอดภัยมากขึ้น 3. บริการครบวงจร ครบจบในที่เดียว คลินิกทันตกรรมที่ดีควรมีบริการที่ครอบคลุมหลากหลาย ตั้งแต่การตรวจสุขภาพช่องปากทั่วไป ขูดหินปูน อุดฟัน ถอนฟัน ไปจนถึงการรักษาเฉพาะทางอย่างการจัดฟัน ทำรากฟันเทียม […]อ่านต่อ...
1 เมษายน 2569, กรุงเทพฯ – สวยสับไม่พัก! สำหรับนางงามขวัญใจมหาชน “อะแมนด้า ชาร์ลีน ออบดัม” ที่ล่าสุดขอสลัดภาพลักษณ์บนรันเวย์ มาสวมบทบาทสาวทันสมัยสายเฮลท์ตี้ เปิดตัวอย่างยิ่งใหญ่ในฐานะพรีเซนเตอร์คนล่าสุดของ ‘CIELO’ (เซียโล่) เครื่องดื่มวิตามินโซดาเจนใหม่จาก บริษัท อาเจไทย จำกัด ผู้ผลิตและจำหน่ายเครื่องดื่มชั้นนำระดับโลก งานนี้บอกเลยว่าออร่าความสดชื่นพุ่งปรี๊ด เพราะมาพร้อมคอนเซปต์สุดเก๋ “เอนจอยแบบไม่รู้สึกผิด” ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนรุ่นใหม่ที่รักความสนุกแต่ไม่ยอมทิ้งเรื่องสุขภาพ ภายในงาน มิสเตอร์ ฮวน โฮเซ่ โลเปซ เวอร์การ่า แห่งอาเจไทย และนายศรัณย์ จันทร์อุไร ผู้จัดการแผนกข้อมูลเชิงลึกผู้บริโภค ได้ร่วมเผยหมัดเด็ดของ CIELO ที่เป็นมากกว่าน้ำโซดาทั่วไป เพราะนี่คือ อ่านต่อ...
ประเทศสิงคโปร์ – โรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ โดย บมจ.พริ้นซิเพิล แคปิตอล (PRINC Group) ประกาศความสำเร็จครั้งยิ่งใหญ่บนเวทีระดับภูมิภาค โดย นพ.วิชญเวทย์ รักษ์กุลชน ประธานเจ้าหน้าที่บริหารร่วม และ นางสาวอติยา อาวัชนาการ ประธานเจ้าหน้าที่ด้านความยั่งยืน เป็นตัวแทนเข้ารับมอบ 2 รางวัลอันทรงเกียรติ ได้แก่ รางวัล อ่านต่อ...
น้ำดื่มเป็นสิ่งจำเป็นต่อสุขภาพในชีวิตประจำวัน หลายบ้านจึงเลือกติดตั้ง เครื่องกรองน้ำ เพื่อช่วยกรองสิ่งปนเปื้อนและทำให้น้ำสะอาดมากขึ้น อย่างไรก็ตาม แม้ว่าน้ำประปาที่ไหลออกมาจะดูใสสะอาด แต่ในความเป็นจริงอาจยังมีตะกอน คลอรีน หรือสารปนเปื้อนบางชนิดที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า การเลือกเครื่องกรองน้ำที่เหมาะสมจึงเป็นเรื่องสำคัญ ไม่ใช่เพียงแค่เลือกจากราคา หรือดีไซน์เท่านั้น ก่อนตัดสินใจติดตั้งเครื่องกรองน้ำในบ้าน ควรทำความเข้าใจปัจจัยสำคัญหลายด้าน ไม่ว่าจะเป็นประเภทของไส้กรอง เทคโนโลยีการกรอง มาตรฐานความปลอดภัย ไปจนถึงการดูแลรักษาในระยะยาว เพราะรายละเอียดเหล่านี้ล้วนส่งผลต่อคุณภาพน้ำดื่มและค่าใช้จ่ายในการใช้งานในอนาคต ต่อไปนี้คือ 10 เรื่องสำคัญที่ควรรู้ก่อนติดตั้งเครื่องกรองน้ำ เพื่อช่วยให้คุณเลือกใช้งานได้อย่างคุ้มค่า และมั่นใจว่าน้ำดื่มในบ้านสะอาด ปลอดภัย และมีคุณภาพมากขึ้น 1. ทำไมน้ำประปาที่ดูใส อาจไม่ได้สะอาดอย่างที่คิด แม้น้ำประปาจะดูใสสะอาด แต่ก็อาจมีสิ่งปนเปื้อนที่มองไม่เห็นปะปนอยู่ เช่น สารคลอรีน ที่ใช้ฆ่าเชื้อในระบบผลิตน้ำ ซึ่งอาจทำให้น้ำมีกลิ่นหรือรสชาติไม่ดี นอกจากนี้ในบางพื้นที่อาจมี สนิมเหล็กหรือตะกอนจากท่อประปาเก่า รวมถึง ไมโครพลาสติก ที่ปนมากับแหล่งน้ำตามธรรมชาติ การติดตั้งเครื่องกรองน้ำที่มีระบบกรองเหมาะสม เช่น ไส้กรองตะกอน ไส้กรองคาร์บอน และระบบกรองละเอียดอย่าง RO จะช่วยลดสิ่งปนเปื้อนเหล่านี้ ทำให้น้ำสะอาด ปลอดภัย และเหมาะสำหรับการดื่มมากขึ้น 2. ไส้กรอง RO คืออะไร และช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายได้อย่างไร [&อ่านต่อ...
ยังไม่สามารถช่วยให้ผู้บริโภคเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในหลายปีที่ผ่านมาประเทศไทยมีโอกาสสำคัญในการพัฒนานโยบายฉลากโภชนาการด้วยหลักฐานเชิงประจักษ์ที่ชัดเจน ฉลากคำเตือนเป็นแนวทางที่มีประสิทธิผลสูงสุดและเป็นที่ยอมรับของผู้บริโภค การปรับเปลี่ยนนโยบายโดยไม่รีรอและควบคู่กับการให้ความรู้และการติดตามประเมินผล จะทำให้ประเทศไทยสามารถก้าวขึ้นเป็นผู้นำนวัตกรรมนโยบายด้านโภชนาการของภูมิภาคได้ โดยฉลากโภชนาการหน้าบรรจุภัณฑ์ (Front-of-Pack Labels: อ่านต่อ...
ด้วยอัตราการคลอดบุตรด้วยการผ่าคลอด (C-section) ในประเทศไทยที่เพิ่มขึ้นสูงถึง 40.9% ของการคลอดทั้งหมด ซึ่งสูงกว่าที่ องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำไว้ที่ 10–15% ดานอนจึงจัดกิจกรรม “เดือนรณรงค์การตระหนักรู้ เกี่ยวกับการผ่าคลอด” หรือ “อ่านต่อ...
เทรนด์สังคมสูงวัยที่ไม่ใช่แค่ความแก่ชรา แต่เป็นเรื่องของสุขภาพ อายุยืนยาว และความสวยความงาม สวทช. โดย แผนงานนวัตกรรม PhytoEX เปิดตัว 2 โครงการ PhytoEX อ่านต่อ...
