หยุดความปวดจากออฟฟิศซินโดรม ด้วยการฝังเข็ม Dry Needling

samanyavee
03/05/2025

ออฟฟิศซินโดรม เป็นกลุ่มอาการที่พบได้บ่อยในกลุ่มคนวัยทำงาน ซึ่งมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการทำงานที่ไม่เหมาะสม เช่น การนั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานโดยไม่เปลี่ยนอิริยาบถ หรือการอยู่ในท่าทางที่ไม่ถูกต้องอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้เกิดอาการปวดตึงกล้ามเนื้อบริเวณคอ บ่า ไหล่ หลัง หรือข้อมือ รวมถึงอาการปวดศีรษะจากภาวะกล้ามเนื้อหดเกร็ง และความรู้สึกอ่อนล้าหรือปวดเมื่อยเรื้อรัง หากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม อาการเหล่านี้อาจส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตและประสิทธิภาพในการทำงานในระยะยาวได้

นายแพทย์ธนวัฒน์ เพชรรัชตะชาติ แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลเวชธานี กล่าวว่า หนึ่งในแนวทางการรักษาออฟฟิศซินโดรมที่ได้รับความนิยมในปัจจุบัน คือ การฝังเข็มแบบ Dry Needling ซึ่งเป็นเทคนิคทางกายภาพบำบัดที่ไม่ต้องพึ่งยาและไม่ต้องผ่าตัด โดยใช้เข็มขนาดเล็ก ปักลงในจุดที่เรียกว่า Trigger Point ซึ่งมักพบในกล้ามเนื้อที่หดเกร็งหรือมีอาการบาดเจ็บ จุดเหล่านี้เป็นสาเหตุของอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรังที่รบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน

ข้อดีของการรักษาด้วย Dry Needling

ช่วยลดอาการปวดและอาการตึงของกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็ว
ส่งเสริมการฟื้นฟูสมรรถภาพของกล้ามเนื้อ
ไม่จำเป็นต้องใช้ยาและไม่ต้องผ่าตัด
สามารถใช้ร่วมกับวิธีการรักษาอื่น ๆ เช่น การยืดเหยียดหรือการทำกายภาพบำบัดทั่วไป

กลุ่มบุคคลที่เหมาะสำหรับการรักษาด้วย Dry Needling ได้แก่

ผู้ที่มีอาการของออฟฟิศซินโดรมเรื้อรัง
ผู้ที่เคยทดลองวิธีการรักษาอื่น ๆ แล้วยังไม่สามารถบรรเทาอาการได้อย่างเพียงพอ
ผู้ที่ต้องการลดการใช้ยาแก้ปวด
ผู้ที่ไม่มีข้อห้ามทางการแพทย์ในการรับการฝังเข็ม

ทั้งนี้หากสังเกตอาการตัวเองหรือคนรอบข้างที่มีอาการเข้าข่ายออฟฟิตซินโดรมซึ่งอาจเป็นระยะกึ่งเฉียบพลันไปจนถึงเรื้อรัง สามารถเข้ามาปรึกษาแพทย์เพื่อเข้ารับการรักษาอย่างเหมาะสม โดยแพทย์อาจพิจารณารักษาร่วมกับเครื่องมือกายภาพและวิธีทางกายภาพทำให้มีประสิทธิภาพการรักษาที่ดีขึ้น